
Zdravý život

Sušené švestky máme často schované v komoře jako „rychlou sladkost“. Jenže tahle nenápadná sušená klasika umí v jídelníčku překvapivě hodně: od vlákniny přes draslík až po to, že stačí malá porce a tělo to pozná. Tady je praktický přehled, kdy se vyplatí po nich sáhnout a kdy naopak ubrat.



















